El libro ideal que presenta una seleccion de 30 recetas faciles y practicas para preparar de la Cocina, con ingredientes combinados, que puedes incluir en tu menu diario o en una ocasion festiva. Es hora de cocinar y disfrutar todo el universo de aromas y texturas de la autentica cocina casera. Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energia, este es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Faciles de cocinar, saludables y deliciosas!
Coma de manera sana y sientase bien!
Propuestas para platos ricos en proteinas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estrenimiento, los problemas de piel y capilares, asi como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cancer.
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